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                培訓總部第七百一十八熱線: 0731-8680-8328 (直線)    手機: 13975866305  ( 向老師 )   13973104451 ( 劉老師 )   13973104451(王老師)

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                初級(40課時)


                1:瑜伽安全聯系指南;
                2:梵文唱誦;
                3:體能開發+瑜伽營養學;
                4:初級體式+初級←運動解剖學;
                5:古印度混蛋瑜伽文化的歷史與發展;
                練習部分:級瑜伽體噗式25個+靜坐+唱誦。




                中級(45課時)
                1:體能開發;
                2:生理學與病理↓學;
                3:中級瑜伽√體式;
                4:形體評估;
                5:PranayamaⅠ+Ⅱ
                6:viLomaⅠ+Ⅱ
                練習部分:中級瑜伽體式80個+烏佳依◤調息法 Ⅰ+Ⅱ+休息術




                高級(40課時)
                1.梵文教學+瑜■伽清潔法;
                2.瑜伽哲學+高級所以零度都是白天寫運動解剖學;
                3.教學法+課程編排;
                4.瑜伽老師規章制度ㄨ;
                5.形體調整+高級體式;
                練習部分:高級瑜伽〇體式50個+調整(X,O型腿),調整脊柱側彎+調整圓肩駝背




                贈送課程(50課時)
                1.球瑜伽(初+中+高);
                2.高溫瑜伽
                3.舞韻瑜伽(兩支舞蹈)
                4.孕產瑜@伽專題課
                5.理療瑜伽:
                6.形體調整課々程。
                學習目的:提升教練綜合素質,促進技能的全面發♀展,更具備市場競爭力。




                 


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